Fit mit Baby

Dieser Kurs findet derzeit leider nicht statt!

Der Kurs Fit mit Baby richtet sich an alle Eltern mit ihren Babys ab 12 Wochen nach der Geburt und kann ca. bis zum 1. Geburtstag des Kindes besucht werden. Idealerweise wurde bereits ein Rückbildungskurs besucht. Im Kurs wird die tiefsitzende Muskulatur trainiert, um Haltungs- und Wirbelsäulenproblemen vorzubeugen. Der Beckenboden  und insbesondere die Bauch- Bein- und Pomuskulatur werden durch spezielle Übungen gekräftigt und gestrafft.




Termine:

  • immer am Freitag zwischen 9:30 und 11:00
  • Einstieg jederzeit möglich

 

Kosten:

  • 7er-Block für 95 Euro

 

Kursleiterin: Hebamme und Fitnesstrainerin Ivonne Teufl

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