Seminarinhalte zur Vorbereitung auf die Geburt

1. Abend
  • Persönliche Wünsche, Ängste, Sorgen die Geburt betreffend (Dies ist die Basis einer persönlichen und individuellen Vorbereitung)
  • Mentale und körperliche Vorbereitungsmöglichkeiten
  • Wie sich dein Baby und dein Körper intuitiv auf die Geburt vorbereiten
  • Deine Gefühle während der Geburt: Was erwartet dich? Wie kannst du mit Anstrengung und Schmerz positiv und gut umgehen?
  • Warum du davon ausgehen kannst, dass die Geburt gesund und gut verläuft
  • Wie der Geburtsort, die Fachkräfte, dein Geburtsbegleiter und du selbst die Geburt beeinflussen

 

2. Abend

  • Theoretischer Ablauf einer Geburt
  • Wie du und dein Geburtsbegleiter jede Phase der Geburt bestmöglich unterstützen und positiv beeinflussen könnt
  • Positionen, Atemtechniken und hilfreiche Massagen für jede Phase  der Geburt
  • Der Partner als wertvoller und kompetenter Begleiter anstelle eines hilflosen Zuschauers
  • Wie Mutter, Vater und Kind während des Geburtsverlaufes perfekt zusammenarbeiten
  • Unsere Hormone während der Geburt und wie wir die „helfenden Hormone“ effektiv auf natürliche Art verstärken können
  • Das Geheimnis einer glücklichen Geburt: Entspannung und Zeit

 

3. Abend

  • Dein Geburtsort: Unterschiede kennenlernen und eine gute Wahl treffen
  • Die Fachkräfte während der Geburt: Hebammen und Ärzte
  • Was dich bei der Ankunft im Krankenhaus erwartet
  • Routinen und das medizinische Angebot des Krankenhauses: Wie kannst du die vielfältigen Möglichkeiten für dich persönlich sinnvoll nutzen?
  • Inwieweit Schmerzmittel, PDA, Wehenmittel und Co den Geburtsverlauf beeinflussen und wie du auch während der Geburt gute Entscheidungen treffen kannst
  • Kaiserschnitt: Wie kann er vermieden werden? Wie du eine gute Kaiserschnittgeburt erleben kannst, sollte ein Kaiserschnitt notwendig werden
  • Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus: Wie du deine persönlichen Wünsche (wie auch immer diese aussehen) bestmöglich umsetzen kannst

 

4. Abend

  • Klären aller abschließenden Fragen die Geburt betreffend
  • Geburt der Plazenta
  • Stillen und Ernährung deines Babys: Wann bekommt das Baby nach der Geburt die erste Mahlzeit?
  • Alle Informationen für einen guten Start in eine harmonische Stillbeziehung
  • Alternativen zum Stillen, Kombination aus Stillen und Fläschchen und was dich während der Stillzeit erwartet
  • Zeit für persönliche Fragen, Unsicherheit und Sorgen

 

5. Abend

  • Gleich nach der Geburt: Was nun?
  • Wie fühlt sich dein Baby nach der Geburt?
  • Das Wochenbett und deine Nachsorgehebamme
  • Die ersten Tage und Wochen mit deinem Baby: Welche Bedürfnisse hat es und wie kannst du sie gut erfüllen
  • Wie Babys schlafen und wie die ganze Familie genug Schlaf bekommt
  • Babypflege: Wickeln, Baden und Co
  • Warum Babys weinen und wie sie sich beruhigen
  • Zeit für persönliche Fragen

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BALD IST ES SOWEIT...

 

im Juni erscheint bei Kösel mein Buch:

"Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus. Wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst."

 

Ich habe es geschrieben, weil die meisten Frauen ihr Kind in der Sicherheit des Krankenhauses zur Welt bringen wollen. Zugleich ist die Geburt eines Kindes ein einzigartiges, prägendes Ereignis, das Frauen selbstbestimmt gestalten wollen. Die meisten Frauen wissen jedoch nichts über die Routinen an Geburtsstationen und über oft beiläufige Eingriffe, die selbst bei gut verlaufenden Geburten stattfinden, obwohl sie nicht immer sinnvoll sind. Oft werden sie davon überrascht, was zu Stress und Verunsicherung führt und die Geburt negativ beeinflussen kann.

 

Ich bin davon überzeugt, dass im Krankenhaus eine gute, selbstbestimmte Geburt ganz wunderbar umgesetzt werden kann... wenn die Frauen und Paare die Informationen erhalten, die sie brauchen, um vor und während der Geburt gute Entscheidungen treffen zu können.

 

Alle Informationen, die du brauchst, um die Geburt nach deinen Wünschen und in der sicheren Umgebung des Krankenhauses gestalten zu können, erhältst du in diesem Buch - oder natürlich auch direkt hier am Institut in meinen Kursen zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft!

 

Ich träume davon, dass Frauen nicht nur unversehrt, sondern auch wohlbehalten und innerlich gestärkt das Leben als Mutter beginnen können. In diesem Sinne verfasste ich dieses Buch und gestalte ich täglich meine Arbeit.

 

Silvia Dürnberger