Seminarinhalte zur Vorbereitung auf die Geburt

1. Abend
  • Persönliche Wünsche, Ängste, Sorgen die Geburt betreffend (Dies ist die Basis einer persönlichen und individuellen Vorbereitung)
  • Mentale und körperliche Vorbereitungsmöglichkeiten
  • Wie sich dein Baby und dein Körper intuitiv auf die Geburt vorbereiten
  • Deine Gefühle während der Geburt: Was erwartet dich? Wie kannst du mit Anstrengung und Schmerz positiv und gut umgehen?
  • Warum du davon ausgehen kannst, dass die Geburt gesund und gut verläuft
  • Wie der Geburtsort, die Fachkräfte, dein Geburtsbegleiter und du selbst die Geburt beeinflussen

 

2. Abend

  • Theoretischer Ablauf einer Geburt
  • Wie du und dein Geburtsbegleiter jede Phase der Geburt bestmöglich unterstützen und positiv beeinflussen könnt
  • Positionen, Atemtechniken und hilfreiche Massagen für jede Phase  der Geburt
  • Der Partner als wertvoller und kompetenter Begleiter anstelle eines hilflosen Zuschauers
  • Wie Mutter, Vater und Kind während des Geburtsverlaufes perfekt zusammenarbeiten
  • Unsere Hormone während der Geburt und wie wir die „helfenden Hormone“ effektiv auf natürliche Art verstärken können
  • Das Geheimnis einer glücklichen Geburt: Entspannung und Zeit

 

3. Abend

  • Dein Geburtsort: Unterschiede kennenlernen und eine gute Wahl treffen
  • Die Fachkräfte während der Geburt: Hebammen und Ärzte
  • Was dich bei der Ankunft im Krankenhaus erwartet
  • Routinen und das medizinische Angebot des Krankenhauses: Wie kannst du die vielfältigen Möglichkeiten für dich persönlich sinnvoll nutzen?
  • Inwieweit Schmerzmittel, PDA, Wehenmittel und Co den Geburtsverlauf beeinflussen und wie du auch während der Geburt gute Entscheidungen treffen kannst
  • Kaiserschnitt: Wie kann er vermieden werden? Wie du eine gute Kaiserschnittgeburt erleben kannst, sollte ein Kaiserschnitt notwendig werden
  • Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus: Wie du deine persönlichen Wünsche (wie auch immer diese aussehen) bestmöglich umsetzen kannst

 

4. Abend

  • Klären aller abschließenden Fragen die Geburt betreffend
  • Geburt der Plazenta
  • Stillen und Ernährung deines Babys: Wann bekommt das Baby nach der Geburt die erste Mahlzeit?
  • Alle Informationen für einen guten Start in eine harmonische Stillbeziehung
  • Alternativen zum Stillen, Kombination aus Stillen und Fläschchen und was dich während der Stillzeit erwartet
  • Zeit für persönliche Fragen, Unsicherheit und Sorgen

 

5. Abend

  • Gleich nach der Geburt: Was nun?
  • Wie fühlt sich dein Baby nach der Geburt?
  • Das Wochenbett und deine Nachsorgehebamme
  • Die ersten Tage und Wochen mit deinem Baby: Welche Bedürfnisse hat es und wie kannst du sie gut erfüllen
  • Wie Babys schlafen und wie die ganze Familie genug Schlaf bekommt
  • Babypflege: Wickeln, Baden und Co
  • Warum Babys weinen und wie sie sich beruhigen
  • Zeit für persönliche Fragen

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